1: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:04:37.211 ID:bDtuo0pnM
チキンクリスプ3個
チーズバーガー2個
をストゼロで流し込む

運動は腹筋くらいしかしてない

凄くね?

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1617379477/

2: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:04:54.218 ID:WAC1Z9AT0
あっ

4: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:05:45.624 ID:tiLThqAX0
うっ

5: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:06:36.135 ID:bDtuo0pnM
ポテトはやめとけ
カロリーが凄い

6: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:07:23.799 ID:8fCG/TBv0
糖尿にでもなったんじゃね?

9: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:09:17.432 ID:bDtuo0pnM
>>6
んなわけ
単に絶食の効果がでてる
健康診断は2年くらいしてないが糖尿病の疑いありくらいしか出たことないから大丈夫

7: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:07:40.739 ID:WAC1Z9AT0
食グロが来る前に
うめーぞ

no title

10: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:10:30.221 ID:bDtuo0pnM
>>7
さむらいまっく?なんだこれ

15: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:12:41.940 ID:WAC1Z9AT0
>>10
シェイクシャックだよ
マックじゃないごめんね

23: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:18:28.091 ID:bDtuo0pnM
>>15
マックぽくはないなと思った
本場アメリカのハンバーガーって感じでジャンク感あって美味そう

12: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:11:14.871 ID:7B0bMcn20
その食生活で5キロはやばくね?
何ヶ月で5キロ落ちたのよ

18: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:14:22.123 ID:bDtuo0pnM
>>12
1ヶ月半~2ヶ月くらい?
明らかに限界なく食ってて太り過ぎてたから普通の食生活してても減ってたかもしれん
腹10分くらいで食ってたのを腹8分くらいにして徐々に減らして朝昼絶食するようにした

17: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:13:45.059 ID:7B0bMcn20
でも両方1個307kcalだからそれだけなら1535kcalなのか……

23: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:18:28.091 ID:bDtuo0pnM
>>17
カロリー的には痩せるな
ストゼロ入れたらもうちょいあるかもしれんが
正直チキンクリスプ3つで腹いっぱいになるときもあるし3つならもっと痩せれるな

20: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:16:44.559 ID:vrXMoQhv0
元の体重は?

26: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:19:44.686 ID:bDtuo0pnM
>>20
77キロ→72.5(さっき食ったからちょっと増えた)

27: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:21:08.310 ID:KnXL32rS0
アメリカン底辺

29: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:22:47.443 ID:bDtuo0pnM
>>27
そろそろマックは栄養的にも卒業してケンタッキーにしようかと思ってる
オリジナルチキン2つとコールスロー
これなら栄養的にもカバーできそう

31: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:23:46.595 ID:7B0bMcn20
野菜食えとは言わんけど栄養偏ってね?
体に不調出てない?

36: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:29:36.005 ID:bDtuo0pnM
>>31
肌のコンディションは良くないな
何故か顔に角栓めちゃたまる
それ以外はそんなにかわらんかな

32: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:24:18.893 ID:WAC1Z9AT0
俺が癒すぞ

no title

36: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:29:36.005 ID:bDtuo0pnM
>>32
腹いっぱいだから不思議と飯テロじゃない
あっさり系のラーメンなら飯テロだったかもしれん

34: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:25:34.378 ID:WAC1Z9AT0
お腹は出てるの?

36: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:29:36.005 ID:bDtuo0pnM
>>34
でてる
だけど普通のおっさんの腹って感じじゃなくて下っ腹が脹れてる感じ
餓鬼みたいできもいから腹筋でどうにかならんかと思ってるんだが中々引っ込まん

45: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:37:33.902 ID:wVa8U9680
糖尿より痛風に気を付けろよ

50: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:39:58.989 ID:bDtuo0pnM
>>45
尿酸値も前回の結果やばかったわ
痛風の方がやばいかもしれん

55: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:41:55.078 ID:MJmCdcX4M
じゃあチキンクリスプでいいんだな

63: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:49:14.738 ID:bDtuo0pnM
>>55
正直ポテトとか食うから太るし身体に悪いだけでハンバーガーって言うほど身体に悪いと思わないんだよな
チキンクリスプくらいならいいんでない?しらんけど

56: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:42:10.746 ID:7B0bMcn20
俺も尿酸値高いわ
毎年9近くある

63: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:49:14.738 ID:bDtuo0pnM
>>56
干し魚とかよく食べてたりするとやばいかもしれん
あと酒か
カリカリの魚みたいなのつまみにして食べてた時凄い高かった

67: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:54:54.398 ID:lQSRm0vK0
偏った食生活してるとひどいアトピーや円形ハゲになりやすいのは事実
俺の知人で卵とマヨとフライばっか食っててなった奴いる

69: 名無しさん 2021/04/03(土) 01:58:30.257 ID:bDtuo0pnM
>>67
マジか
完全に偏見だけど汚らしい見た目してるやつは大抵容姿にかかわる病気抱えてる気がする
そういう食生活だからそうなるのかそういう見た目だからそうなるのかわからんが
まだ若いからなんとかなると思ってるが

74: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:05:42.891 ID:lQSRm0vK0
>>69
たしかに若いと影響出にくいけど俺が知ってる奴は20代前半でなったんだぞ
1か月じゃ出ないだろうが長期間続けるとヤバい

80: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:13:17.652 ID:bDtuo0pnM
>>74
マジ!?こわいなそれは
絶対メーター蓄積してるわ

70: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:00:19.167 ID:WAC1Z9AT0
おいくつなの?

71: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:02:13.447 ID:bDtuo0pnM
>>70
27

73: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:03:45.060 ID:WAC1Z9AT0
>>71
20代は糖尿病とかとは無縁なもんなのかな?

75: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:06:58.401 ID:bDtuo0pnM
>>73
いやー普通にあると思うよ
実際兆候はあるし

77: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:08:27.606 ID:zbs01m6w0
大学時代に弁当屋のバイトしてた先輩がそういう生活してたわ
大量にくすねてその1食だけで生活してた
まあ見てくれも頭もちょっとおかしい人だったわ

80: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:13:17.652 ID:bDtuo0pnM
>>77
人間性は欠如してるけど最強に節約できるなw

81: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:15:25.862 ID:8ztPAncn0
ぼくはポテナゲ大とバイダブチ

83: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:21:26.335 ID:bDtuo0pnM
>>81
ポテナゲはやめとけ
寿命縮めてる感覚が完食する事に身体に伝わってくる

82: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:16:43.237 ID:lQSRm0vK0
ちなみにその知人はイケメンだがアトピー出てた時は皮膚が象のようでまぶたも腫れて人相が変わり妖怪のようだった
徐々に引きこもりになったのを覚えている
治るまで何年もかかっていた
いったんそうなると食生活だけ変えても無理なんだろうな

83: 名無しさん 2021/04/03(土) 02:21:26.335 ID:bDtuo0pnM
>>82
ヤバすぎだろ
世界仰天ニュースにでれるレベル
なんかアレルギーでてたんじゃねえかって思うんだけどそういうわけでもないのか

この記事へのコメント

  • どうぶつ@名無しさん

    痩せれたって、痩せたい願望あるならマックなんか食うなよ
    2021年04月03日 21:45