1: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:30:27.13 ID:tmb8GjP9d
まじ?

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634095827/

3: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:30:44.10 ID:tmb8GjP9d
きつくないん?

4: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:30:59.94 ID:ti2aNUIia
俺基本3時間半

8: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:31:40.88 ID:tmb8GjP9d
>>4
きつくない?
感覚麻痺してるんじゃないの

19: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:34:00.39 ID:ti2aNUIia
>>8
キツいけど体バグってこれ以上寝れん

24: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:34:28.04 ID:tmb8GjP9d
>>19
ええ…病院いけや

301: 名無しさん 2021/10/13(水) 13:09:21.49 ID:Y2V/pDXBa
>>19
神経狂っとるやん

6: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:31:34.39 ID:CEK+/ESTp
きつくなったらベルト緩めたらええで

7: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:31:38.62 ID:ues0WUJC0
まじやで
ちな1日8時間寝るニート

13: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:32:56.66 ID:tmb8GjP9d
眠らんでいいなら眠りたくないけど7時間寝ないときついんやが

15: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:33:02.03 ID:G6fYlxyI0
ワイは2時間半や
昼寝はするが

16: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:33:32.66 ID:JGNN5p5Cp
ワイ8時間でも眠い

38: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:36:31.19 ID:54Yqb/9la
>>16
寝過ぎると眠気取れない的なやつやろ

17: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:33:49.37 ID:NRgwtwzHM
歳取ると睡眠少なくなるらしいな
20代ワイは7時間以上寝たいけど80代バッバは4、5時間でいいみたい

30: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:35:20.59 ID:xyv+8TS8a
>>17
寝るのにも体力がいるんよ若い間は気付かんけど
年寄りは体力ないから長時間寝てられんのだと

99: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:45:16.51 ID:q9YcJIiW0
>>30
ワイ20代やがエネルギーいるのわかるわ
2日寝てなかった時クソ眠いのに寝付くのキツかった

18: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:33:55.84 ID:SqCzerNrd
人によって必要な時間は違うけど睡眠削りすぎると脳が壊れるわ

21: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:34:10.25 ID:xyv+8TS8a
わいロングスリーパー、10時間寝ないとスッキリしない

26: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:34:58.25 ID:TBDwfprFp
高校生でも5時間くらいやぞ

47: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:37:32.40 ID:ues0WUJC0
>>26
むしろ短時間睡眠で動けるのって10代の特権やろ
ワイも10代の頃は2日に1回8時間睡眠で生きてたわ

27: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:35:06.32 ID:Wd/gM52H0
人間って起きてる時間の総量はそんな変わらんと思うで睡眠時間短いのは寿命の前借りや

48: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:37:33.18 ID:BtT/9Im/d
>>27
でも体質的に脳に疲労が溜まりにくいとかで元々長時間睡眠必要としてないタイプも稀におるやろ

28: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:35:15.63 ID:F3/8alUw0
睡眠時間でマウント取るやつって早死にしそうやな

29: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:35:18.72 ID:PsiGejyP0
ショートスリーパーほんとうらやましい
8時間でも足りんわ

31: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:35:24.65 ID:wQzdU7eda
睡眠不足自慢とか大学生かよ

36: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:36:16.85 ID:TnQv9yipr
元のスペックが低いせいなのか10時間寝てもパフォーマンス上がってる気せんわ
普段は6時間弱くらい

37: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:36:29.88 ID:4pY29gLcd
ワイ社会人4時間睡眠と10時間睡眠を繰り返す

39: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:36:33.93 ID:goFZzQ3+0
高校の時自分をショートスリーパーだと信じ込んで4時間しか寝なかったら見事に身体ぶっ壊れて今では8時間以上寝るようにしてる

44: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:37:06.49 ID:RURLsJcO0
>>39
無茶は若い頃に済ましとくべきだよな

42: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:36:53.58 ID:m/N5mPxH0
ちな武井壮

214: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:57:36.06 ID:FWlFLylG0
>>42
これ絶対うそやろ

247: 名無しさん 2021/10/13(水) 13:01:03.58 ID:4QuccKC60
>>42
飛行機で2時間ずっと寝てたってばらされてたぞ

264: 名無しさん 2021/10/13(水) 13:02:49.03 ID:adTNeqKu0
>>42
夜寝るのが45分ってだけやろ確か

51: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:37:49.13 ID:54Yqb/9la
9時間超えると頭痛くなるわ
ガキの頃なんて21時には寝てて7時くらいまでデフォで寝れたのに

219: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:57:47.91 ID:KhNbRMX80
>>51
この長時間寝ると頭痛起きるの何なんだろうな
頭痛薬やカフェインが効かないせいでたちが悪すぎる

62: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:38:44.39 ID:P3O0zTMg0
4時間睡眠でもバリバリ働けるコンサータとかいうやべー薬

74: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:40:59.77 ID:QkyhTrZKd
>>62
命削って働いてる感じするから仕事あるとき以外絶対のみたくない

69: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:40:02.05 ID:ZthtYKXEM
最低でも8時間半は寝たい

72: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:40:39.27 ID:5mYfTDDOd
ワイ3時間で充分だから割とまじでロングスリーパーの気持ちがわからん
眠いけどコーヒー飲みまくればなんとかなるし7時間睡眠とか時間の無駄やで本当に

79: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:41:59.76 ID:1Qs7N5fDd
>>72
それ全然じゅうぶんちゃうやん
わらかすなや

110: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:46:06.49 ID:+jH10oWgM
最低6は寝んと次の日眠くて仕方ない
でも土日はそれ以下で十分なんだよな
会社がつまらないから脳が寝ようとしてんだろな

112: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:46:11.19 ID:UVI6vCeWd
22時半~6時や
心身健やかやで

115: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:46:27.40 ID:867e3HG+0
>>112
これがベスト

125: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:47:55.36 ID:M8W9gYde0
最低6、できれば8は寝たい

129: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:48:22.94 ID:5NtYDE5u0
時間より質やぞ
8時間寝ても眠い時あるやろ

130: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:48:23.53 ID:YH9nFT2Dp
体の疲労ならええけど眠気ってほんまに地獄よな
どんだけ休もうと寝ない限り解消されないし状態異常や

141: 名無しさん 2021/10/13(水) 12:49:29.59 ID:c0AuegVl0
>>130
カフェインで一時的には抑えられても結局元気の前借りやしなぁ

この記事へのコメント

  • どうぶつ@名無しさん

    寝るの好きだから、必ず8時間以上寝るわ
    仕事が暇な時は10時間ぐらい寝てる
    2021年10月13日 17:23
  • どうぶつ@名無しさん

    普通にこれ押し付けてきたら、グーで顔面行くくらい睡眠に関してグダグダ言われたくない 24時間はおろか、17時間起きてたら眠気でまともに動けなくなる
    まして24時間なんて超えたら次の次の日にも支障出るレベル そんな時に出てくれないといったカス本社 無理ですと多少言葉選んだが、本当はOねと言いたかったレベル それくらい自分にとって十分睡眠をとるということは重要なこと
    2021年10月13日 18:17
  • どうぶつ@名無しさん

    短い睡眠は早死にする  統計で出てる 7時間睡眠が一番健康で長生き
    2021年10月13日 18:51
  • どうぶつ@名無しさん

    必要な睡眠時間なんて人それぞれみんな違うもんだろうに
    なぜそんな当たり前のことに気が付かないんだろう
    2021年10月13日 19:10
  • どうぶつ@名無しさん

    睡眠不足で能率の落ちた状態でダラダラ仕事して無駄な残業を誇る給料泥棒って感じ
    2021年10月13日 21:30