1: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:30:43.63 ID:FOR4dm3hd
75kg→85kg😭
期間3ヶ月

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1694161843/

2: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:31:09.07 ID:tdniTZvj0
美味しいもんね

3: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:31:26.62 ID:FOR4dm3hd
朝飯にみそ汁茶碗一杯分だけやのに😨

5: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:31:42.82 ID:48AXJFHKM
あれ砂糖ガンガンに添加してるからな
大人が食べるとすぐ太るぞ

6: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:32:04.30 ID:FOR4dm3hd
ちなフルグラや
朝からこんな甘いもん食えるとかおかしいと思ったわ😡

8: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:32:21.86 ID:gJbqesoO0
>>6
そらコーンフレークとちゃうやないか!

9: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:32:27.44 ID:qdz+X/dl0
フルグラやともっと太るぞ

10: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:32:29.15 ID:0qFmJf5HM
おいちいからおかわりしちゃうよね🥺✨

11: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:33:21.00 ID:FOR4dm3hd
どう責任取ってくれるんや?

12: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:33:48.35 ID:mPHOdjQh0
牛乳込みの五角形やからね

14: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:34:55.32 ID:AgtfGZgYa
あれ豆乳じゃあかんの?

15: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:35:30.71 ID:eiYfC1380
10kgは流石にコーンフレーク以外も食べすぎだろ

18: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:36:46.05 ID:FOR4dm3hd
>>15
食生活で変えたのコーンフレークだけやぞ😠

16: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:35:41.19 ID:G/kup5Oo0
牛乳の栄養をドやって自分に栄養あるみたいにしてる詐欺野郎

17: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:36:02.34 ID:0soKs58L0

19: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:37:05.29 ID:/BV9xWD9M
85キロってぷにぷにしてそう

20: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:37:05.90 ID:b4O5al5b0
サクサクしてる最初しかうまくない

22: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:38:06.14 ID:FOR4dm3hd
>>20
シャワー前に牛乳注いでベチャベチャにするのもありや

21: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:37:26.79 ID:FOR4dm3hd
朝からこんな美味いもん食えて腹満たせるとか最初の全能感凄かったわ🤗

24: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:38:20.98 ID:bepO+eyG0
チョコワのほうが美味しいよね

25: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:38:27.55 ID:zofoz61ea
せっかくならせめてラーメンとか天ぷらとかで太れよ

大して美味くないもので太るとかもったいなさすぎる

27: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:39:02.93 ID:gJbqesoO0
>>25
これは一理あるよな

29: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:41:11.76 ID:d78MxLNi0
フルグラ続けられるなんて裕福やな

32: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:41:49.22 ID:FOR4dm3hd
>>29
毎日スーパーで2000円買い物する富裕層やで

31: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:41:49.15 ID:bOF/hba20
フルグラマジで食うの止まらんよな
お腹いっぱいなるまでオートやから3日で空なるわ

36: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:45:14.27 ID:MTfNuMIz0
味なしのコーンフレークなら太らない?

37: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:45:25.25 ID:FOR4dm3hd
栄養素の五角形満たし過ぎてる

38: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:46:18.47 ID:FOR4dm3hd
もう主食に食うのやめておやつにするわ
まだ3分の2残ってるしな

39: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:46:41.78 ID:bkh1T8gS0
ワイは朝プロテインバーだけにしたわ

44: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:49:51.37 ID:4a3mchij0
腹持ち悪くね

45: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:49:52.63 ID:FOR4dm3hd
牛乳がコーヒー牛乳だったのもアカンな

46: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:51:25.67 ID:pKisFTW4M
ワイもグラノーラ食ってるがうめーもんな

49: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:52:38.49 ID:ys32r7yY0
朝食フルグラにしてから5キロ痩せたよ
ネットで500gで3000円ぐらいする高いやつ買ってるわ
それに無糖のアーモンドミルクかけて食べてる

50: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:53:21.85 ID:pKisFTW4M
>>49
高すぎやろそれ

52: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:55:38.14 ID:ys32r7yY0
>>50
富裕層だから問題ない

51: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:55:29.39 ID:Gm4FgEOQd
何食ってたらそうなるのか逆に知りたい 

54: 名無しさん 2023/09/08(金) 17:57:06.91 ID:qKd3UkYNM
アイスクリームにコーンフレークかけて食べるのやめられないわ

57: 名無しさん 2023/09/08(金) 18:04:19.86 ID:7lmCmKJj0
コーンフレークの栄養素の五角形って限界突破してるしな

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