グルメ 0

1: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:52:25.189 ID:b5kzgHeXM
昼過ぎから猛烈な眠気に襲われて夕方ぐらいになるともう立ってられん

ただし10分昼寝すると平気になるが

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1701161545/

2: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:53:10.084 ID:2TOjV6Sf0
結構辛いよな
頭痛がひどい時もある

7: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:55:19.986 ID:b5kzgHeXM
>>2
俺は眠気のせいで頭痛いはあるけど直接的な頭痛はないな

3: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:53:58.074 ID:R6sKEM4H0
マジかよ
毎日1リットル飲んでるわ

7: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:55:19.986 ID:b5kzgHeXM
>>3
飲みすぎだろ…睡眠障害とか起きるんじゃないかそれ

4: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:54:23.341 ID:g1nqp6CA0
急にやめるとか馬鹿かよ
せめて２日おきに1/4ずつ減らせ

面倒でも半量からやれ

そうすれば目立った症状出ない

10: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:56:01.089 ID:b5kzgHeXM
>>4
なるほど　じゃあ明日はちょっとだけ飲むか

5: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:54:27.819 ID:rT1f34390
禁断症状な

10: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:56:01.089 ID:b5kzgHeXM
>>5
そうとも言う

8: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:55:44.829 ID:cw9nEgnT0
禁断症状の頭痛は頭痛薬飲めばマシになるから買っとけ
脱カフェインに10回成功した俺が言うんだから間違いない

9: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:56:00.592 ID:g1nqp6CA0
まぁいきなりやめてもカフェインはそこまで依存性中毒性もないから2～3日の我慢で済む
長い奴でも一週間も続かない

13: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:57:02.022 ID:b5kzgHeXM
>>9
3日目なんだが強烈過ぎて収まる気がしねえ…

12: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:56:58.425 ID:XP2AlJ4l0
それ血糖値スパイクじゃねーの
糖尿病の可能性あるな

17: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:57:47.489 ID:b5kzgHeXM
>>12
朝と晩はガッツリ食っても眠気も何もねーのに昼だけそれはねーだろ

19: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:58:23.615 ID:IVA6NMWs0
俺も離脱症状受けながら止めようとしてた口だが一日数杯飲んでも問題ないってみて一日数杯飲むようにしたわ

20: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:58:28.398 ID:b5kzgHeXM
低血糖って10分寝ただけで収まるもんなのか

22: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:59:13.630 ID:ASxjcE3H0
毎日飲んでるけど毎日眠いんだが

34: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:02:28.352 ID:IVA6NMWs0
>>22
それは脳がカフェインに慣れ過ぎてるから
カフェインに合わせて疲労物質も増やしまくってるよ

36: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:03:16.009 ID:ASxjcE3H0
>>34
しばらくやめればいいのか？

38: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:05:35.946 ID:IVA6NMWs0
>>36
一気にやめると今までカフェインで抑えてた分一気に受けるから徐々に減らすのがいいよ

23: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:59:17.705 ID:CnwbpNpyM
つか何を離脱症状とか言ってるのかわからないんだけど寝ればいいだろ

28: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:00:04.758 ID:b5kzgHeXM
>>23
8時間寝てるが　夜中1回目さめるからやめようと思って…

24: 名無しさん 2023/11/28(火) 17:59:20.977 ID:zJWfWfMD0
1日にコーヒー何杯飲んでたんだよ

31: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:01:16.868 ID:b5kzgHeXM
>>24>>27
ボトル2本
やめて3日目ぐらいから強烈な眠気に襲われるようになった

27: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:00:03.071 ID:WynSnI8i0
基本毎日飲んでるがたまに飲み忘れても特に何もならんな
普段どれだけ飲んでりゃ離脱症状なんて出るんだ

30: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:00:47.676 ID:jt6T4se6M
お茶もじつはヤバいんだっけ

40: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:06:18.744 ID:grmqNbwo0
>>30
お茶は一回目入れて茶葉が広がってお湯が浸ってる時はいいけど冷めてから再度お湯入れて飲むと発がん性物質が出てよくないらしい

ちなみにうちの親戚はそれやってて大腸にあったすぐ摘出したけど
そのお茶のやり方でそうなったかは判別不能！！

35: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:02:37.666 ID:cw9nEgnT0
コーヒー（カフェインレスは可）、緑茶、紅茶、コーラ、エナドリ
これ全部封印して2ヶ月経過してる
今回こそは完全にやめてやる

44: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:07:52.789 ID:Rq4C0l4j0
>>35
水しか飲んでないの？

46: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:11:13.045 ID:cw9nEgnT0
>>44
コーヒーが飲みたくなったらカフェインレスコーヒー
緑茶や紅茶が飲みたくなったらハーブ茶
エナドリが飲みたくなったら炭酸水

これで耐えてるよ

43: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:07:10.012 ID:EF40ll+zM
カフェインのヤバさに対する世間の認識は甘過ぎるよな

45: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:09:44.097 ID:zJWfWfMD0
冷静に考えたら、それカフェインの離脱症状じゃなくて、寝不足じゃね？

47: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:13:16.649 ID:zJWfWfMD0
カフェインレスコーヒー不思議な感覚だよな
同じような味なのに全然目が覚めてこない

48: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:13:49.357 ID:Rq4C0l4j0
栄養素不足でも廃人みたいになるし血色は悪いし無気力になる
カフェインなんか所詮脳内伝達物質を刺激してるだけで錯覚みたいなもんよ
肉食えよ圧倒的なみなぎる力が湧くぞ

50: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:14:34.772 ID:CDqAZD580
マジレスするとそんなの無いよ
平日は毎日エナドリ3～4本飲んでるけど土日抜いても何も変わらん

51: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:16:27.810 ID:Rq4C0l4j0
>>50
マジレスするとインスリン注射人生になるよ
ウソだと思うならYouTubeで検索してみな

52: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:19:13.256 ID:zJWfWfMD0
>>51
エナドリのどういう成分がいけないの？

59: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:35:57.402 ID:RitMX0Sx0
>>52
砂糖

56: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:26:00.539 ID:JO3Kd4W8M
コーヒー飲まなきゃ朝体がうごかない…

58: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:31:29.464 ID:w4OrdWqI0
若いときは一日一リットルくらいコーヒーのんでコーヒー以外の水分一切とらないくらいの生活だったな
年とともになぜかコーヒーだけだと喉が乾くようになってちょっとずつ減ってきたけど特に辛くはない

54: 名無しさん 2023/11/28(火) 18:24:21.035 ID:Si3Ae1Yf0
カフェイン断ちすると3日目ぐらいから頭痛がヤバくなってくるな

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