おもしろ(どうぶつ以外) 2

1: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:21:48.04
独り暮らしじゃ無理やろ

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1701602508/

2: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:22:29.84 ID:CGLBplMF0
トクホなんかよりデキストリン買え

3: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:22:31.33 ID:Ig1MTVFE0
イヌリンとかあるやろ

4: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:23:54.03 ID:CGLBplMF0
>>3
保管が難しい
ちゃんと密閉しないと夏場はガチガチに固まる

5: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:24:40.26 ID:O/b6M0V30
イモ食えよ
美味いぞ

9: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:25:22.30
>>5
太るし糖尿病なるやろ

11: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:26:24.73 ID:5NpDDeRY0
>>9
どんだけ食うつもりやねん

6: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:24:48.48 ID:3hSH3kqQ0
ココア飲もうや

7: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:24:54.21 ID:O/b6M0V30
レンジで柔らかくなるし

8: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:25:20.69 ID:sbArhaiC0
コンビニに売ってる透明ファイバーなんとかドリンクじゃ駄目なんか？

10: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:25:47.87 ID:wfVDDCAO0
オートミール

14: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:27:24.29 ID:lhrzaQ+J0
納豆か枝豆でええやろ

24: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:30:51.55 ID:526cbyGV0
>>14
納豆はうまい安い栄養豊富の三冠王やな

16: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:28:05.12 ID:O/b6M0V30
ワイはこの時期はかぼちゃやな
適当に切って砂糖いれて煮るだけで甘くて美味いし他の栄養も豊富でコスパ最強や

17: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:28:08.35 ID:OcH4i55s0
ファミマのサイダーファイバー飲んでる

20: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:29:37.80 ID:BOdLDu1H0
すりおろし人参でええやろ
ヨーグルトとオートミールで食うんじゃ

22: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:30:27.62 ID:If4NwTLt0
白菜とか少ないん？
今の季節大量に食えるやろ

27: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:32:40.77 ID:O/b6M0V30
>>22
鍋いっぱいに白菜入れるくらいのノリなら行けるけど
単位量あたりはそうでもない

23: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:30:47.75 ID:CMC/HXy80
一人暮らしじゃ取れないの意味分からん

25: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:31:10.38 ID:O/b6M0V30
>>23
実家ではママが栄養考えてくれて天国だったんやろなあ

28: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:33:57.31 ID:ONB7Mz5+0
脂溶性と水溶性のバランスが大事
胚芽押麦を白米と一緒に炊くと良いぞ
切干大根もおすすめ

29: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:34:40.36 ID:WMXPSZau0
デキストリンのコスパの良さは異常

68: 名無しさん 2023/12/03(日) 21:13:19.75 ID:jNtwbiYv0
>>29
難消化性デキストリンな
難消化性の文字が抜けると別物になるから気をつけてな

34: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:37:54.04 ID:YWbkerf80
鍋にキノコでも入れときゃええやろ
一人暮らしエアプかよ

35: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:38:27.15 ID:AK5eZTgA0
食事に興味が無くなってきたから
栄養面コスパと時間節約って意味でオートミールばっかり食べてる

38: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:41:07.79 ID:eT6Ptqny0
ココアにきな粉入れてのめ　まじで整腸作用実感できる

41: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:42:59.51 ID:r2Fz5p7J0
この時期土日には干し柿食うようにしてる
ガチで美味い
熊も欲しがるわけやわ


42: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:44:12.54 ID:tnuL23Lt0
DaiGoは糖質制限否定派なんだが糖質は葉物野菜から摂るといい
目標1kgとか言うてて草も生えなかった

43: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:45:35.03 ID:wr676bM90
さつま芋炊き込みごはんが
最強

45: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:48:52.71 ID:ygxlDCKz0
ローソンのブランパン食えよ
130円くらいで２個入りで１個あたり6gくらい入ってるぞ食物繊維

48: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:52:25.00 ID:526cbyGV0
>>45
ダイエットしてた時それよく食ってたわ

52: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:57:34.58 ID:FmvsQKtr0
私史上一番じゃないかな

53: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:58:29.93 ID:WyByre1a0
きのこ、海藻サラダええよ
海藻サラダは安くておすすめ

54: 名無しさん 2023/12/03(日) 20:59:11.62 ID:Ot97+cu00
米の代わりにジャガイモ食えば良いぞ
色んな食い物に合うし米より栄養豊富で安くてカロリーも少なく炊く手間もかからない最強の食材だ

56: 名無しさん 2023/12/03(日) 21:01:33.12 ID:WyByre1a0
モズクも美味しいね
納豆も美味しいね
どっちも安くてオススメ

57: 名無しさん 2023/12/03(日) 21:03:26.10 ID:eiPVIaNa0
おから食えおから

61: 名無しさん 2023/12/03(日) 21:06:04.59 ID:+7s9WQv10
ワイめかぶを納豆にかけてパクパク😊

62: 名無しさん 2023/12/03(日) 21:07:20.96 ID:oguibEY00
正直、食っても食わんでも変わんない
米だけ食ってれば問題ない

64: 名無しさん 2023/12/03(日) 21:10:48.87 ID:aaR7U7Ja0
キャベツ食え

66: 名無しさん 2023/12/03(日) 21:11:30.78 ID:qo01xy4s0
りんごでもかじっとけ

この記事へのコメント

  • どうぶつ＠名無しさん

    その辺の草でも食ってろ
    2023年12月05日 07:51

  • どうぶつ＠名無しさん

    サプリメントまじでいいぞ
    便秘直った
    2023年12月06日 06:45
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