睡眠不足はガチでヤバイよなwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:04:11.41 ID:FUDQ+xwCd.net
頭が回らなくなる
足元がふらつく
鬱な気分になる
やる気が出ない
とにかく眠い

睡眠は大事やぞ

引用元: http://tomcat.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1485533051/

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:05:19.17 ID:DDxy9pFK0.net
鬱にはならんぞ
躁になる

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:06:38.72 ID:H55spbet0.net
>>4
たまーに徹夜する程度やろそれ
連チャンやると体調ホント悪くなっていくぞ
睡眠はくそ大事

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:06:04.98 ID:LVPMu7qwa.net
肌ボロになってきた

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:06:07.28 ID:UENJzmaW0.net
わかる

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:06:43.24 ID:rPoYv2GT0.net
ワイは下痢になる

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:06:43.58 ID:FUDQ+xwCd.net
睡眠不足時の仕事の絶望感は異常

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:07:05.40 ID:eWWhNpj60.net
よく分からんが腹は減らんなるよな

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:07:08.10 ID:ZY39rMxO0.net
ここ2ヶ月眠り浅くて夢ばっか見てるからつらい

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:15:12.55 ID:brR7SixA0.net
>>15
数十年毎日夢見てるけど睡眠の質わるいのかな
肌はツヤツヤだが隈が目立つ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:07:24.05 ID:Q/GxD7Wb0.net
どうしてこんなに眠いの

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:07:30.30 ID:ZBFzAuoM0.net
キレやすくなる

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:07:58.13 ID:KrpBzNha0.net
わかってるのに夜更かししちゃう

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:08:19.27 ID:FUDQ+xwCd.net
早く寝た方が楽なのは分かりきってるのに徹夜してしまうジレンマ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:08:35.89 ID:KrpBzNha0.net
>>22
どうすりゃいいのおおおおおお

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:08:56.58 ID:FUDQ+xwCd.net
>>23
とりあえず今すぐ寝ようか

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:08:41.17 ID:v19v+KfQM.net
http://ncode.syosetu.com/n5390ds/
この睡眠不足による自殺のハードル低下について-電通東大生新卒女子自殺より考察ってエッセイなるほどなと思ったで

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:09:32.18 ID:v19v+KfQM.net
>>25
ちなみに睡眠不足は判断力落ちて自殺しやすくなるって内容屋で

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:09:17.39 ID:SrXq7Ifc0.net
睡眠不足で悪くなるのはあまり感じないけどしっかり早寝すると翌朝の気持ちよさがレベチ

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:10:00.25 ID:7C1MNDG00.net
>>1
あとちょっとしたことでイライラするな

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:10:34.06 ID:noKJ6Bw00.net
徹夜でハイテンションになるってマジなん?ワイ徹夜明けはいつも死にそうになっとるわ

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:14:36.96 ID:hGHDMIXt0.net
>>38
徹夜してるやつ数人で一緒にいるとテンション高くなる
一人だと寝たい

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:11:01.07 ID:1dZU+DhVa.net
一夜漬けで寝ないで試験勉強やったけど何も書けず無事単位落とした

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:12:11.94 ID:ru4FPn450.net
何時間寝るってことよりも熟睡することが大事やな

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:12:42.12 ID:T1hnw7Oz0.net
毎日22時には寝たいけど帰って来れんわ

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:14:09.67 ID:+T6aRU1k0.net
キテレツの歌が延々と頭のなかで流れる

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:14:11.97 ID:8S3r9K9i0.net
階段登っただけで息切れる

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:14:57.64 ID:o9qnR4wx0.net
なんで神は時間潰さないと回復できんように設計したんやろ

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:16:09.21 ID:1D12RFll0.net
>>61
脳には容量があるから考えるためには情報選択はかならず必要なんや

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:15:52.69 ID:3B52AFrp0.net
けど深夜のローカル番組は面白いよな

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:16:07.52 ID:FUDQ+xwCd.net
とにかく睡眠不足は自分自身に悪影響しか及ばさないから睡眠だけは大事にした方がええぞ絶対

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:16:08.36 ID:+T6aRU1k0.net
ていうか仕事の前日まじで寝れないわ
日曜の夜とか全く寝れない

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:16:21.60 ID:VgGLYGlr0.net
3日ぐらい起きてたら幻覚見て焦ったわ

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:16:26.95 ID:raIAIVuf0.net
睡眠不足は1日中とにかく体がダルい
睡眠不足でも元気な人って羨ましいわ

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:17:45.22 ID:UXqIANpl0.net
頭の中に芯みたいなのある感覚になる

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:18:03.43 ID:bSmOM3top.net
仕事中ワイ「眠いなあ、今日はさすがにはよ寝よ!」
帰宅ワイ「まだ大丈夫やな!もっと遊ぼ!」

96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:19:57.41 ID:FUDQ+xwCd.net
>>86
朝ワイ「なんで昨日もっと早く寝なかったんや……」

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:18:29.15 ID:fr7+4yFUa.net
ショートスリーパーが羨ましい
毎日6時間睡眠でもキッツいのにそれ以下でよく頭回ると思う

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:19:02.13 ID:FUDQ+xwCd.net
頭にモヤモヤが掛かってる状態になるんだよな何やっても頭の中がモヤついてる感覚

99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:20:45.60 ID:dEzXEYvb0.net
寝不足だと朝鬱ぎみだけど寝過ぎるとずっと軽い鬱状態みたいな感じするわ

100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:21:08.94 ID:5fHFbscc0.net
疲れてるし眠いのにぐっすり眠れん
目瞑ったままずっと意識があるかんじ
全然眠った気がしない

101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:21:12.99 ID:+T6aRU1k0.net
仕事中のマイクロスリープ本当つらい
こっちだって寝たくて寝たいわけじゃないんだよ
勝手に意識失うんだよ

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:22:14.16 ID:bSmOM3top.net
とにかく睡眠の質はあげたほうがええな
寝具はケチったらあかんで

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:23:43.73 ID:+T6aRU1k0.net
鼻詰まりのせいで夜寝られないの本当きついわ
特に今の時期

122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:25:21.17 ID:3OIeWzUmd.net
眠いときの運転が死ぬほど地獄や

123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:25:24.04 ID:FUDQ+xwCd.net
睡眠負債って言葉もあるくらいやからなずっと睡眠不足が続いてる奴は脳のダメージもデカイらしいで

125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:25:47.06 ID:hRnSqibx0.net
土日昼まで寝てるのももったい無いしな

129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:26:10.23 ID:k4Y68j/Y0.net
ワイも毎日3時間~4時間睡眠が数ヶ月続いてるけど明らかに集中力・記憶力が落ちてるわ
あと車で信号待ちしてるだけで意識失う

135: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:28:06.95 ID:brR7SixA0.net
>>129
危なすぎるなんJやっとる暇あったら寝ないと

132: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:27:33.03 ID:+T6aRU1k0.net
ショートスリープって要はマイクロスリープをたくさんとってるってことやろ
ナポレオンもそうやったみたいやし

137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:29:14.36 ID:FUDQ+xwCd.net
>>132
明石家さんまも新幹線で寝とるしな

148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:33:18.89 ID:oKDf3WcKa.net
ショートスリーパー羨ましいンゴねぇ
5時間は必須だわ

158: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:36:13.68 ID:zISWd9Ni0.net
ワイの体調不良はたいてい睡眠不足やわ
でも夜更かししちゃうんよな

163: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:37:26.58 ID:4tV5f2Gu0.net
徹夜で職場行ったこと一回あるけどまじで頭回らなかったな

164: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:37:39.46 ID:4B1NbyQi0.net
朝のワイ「眠いンゴオオオ今日は早く寝るンゴオオオ」
昼のワイ「眠くて昼飯食べる気力もないンゴオオオ」
夜のワイ「なんか元気になってきたンゴ」

167: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:39:16.43 ID:KKg+7/v50.net
毎日寝たいだけ寝るのって最高やな

173: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:41:08.73 ID:2Tv6g4wY0.net
睡眠を貯めることはできますか?

177: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:42:17.72 ID:FUDQ+xwCd.net
>>173
貯める事は出来ないけど返済する事は出来る

178: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:42:54.73 ID:+T6aRU1k0.net
のび太のどこでもすぐ寝られる才能は本当羨ましい

183: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:44:18.66 ID:Y17ZjhTL0.net
寝る前にホラー系の何かを見ると百発百中で金縛りになるンゴ……

200: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:47:23.44 ID:7U+ssMpC0.net
無意味に徹夜するのは、自分が起きてる間何もしてなかったのを取り戻そうとしてるからとかどうとか

207: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:49:06.10 ID:5L4mlgT20.net
>>200
一理ある
ソースはワイ

201: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:47:45.26 ID:EUUcwudz0.net
寝不足だと判断力が鈍る
寝不足の時に重要な決定はしないようにしてる

198: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:47:00.17 ID:qFKQ1LsL0.net
仕事しながら意識飛んだりヤバすぎでしょ

205: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:48:43.94 ID:+T6aRU1k0.net
>>198
マイクロスリープやな
ワイよくなるわ
自分ではどうにもならん
気づいたら手遅れ

155: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/28(土) 01:35:37.15 ID:FUDQ+xwCd.net
睡眠不足は百害あって一利なしや

『睡眠不足はガチでヤバイよなwwwwwww』へのコメント

  1. 名前:どうぶつ@名無しさん 投稿日:2017/01/28(土) 23:56:08 ID:3e4fa2b45

    タイトルを『不眠不足』と読んでしまって「?」となった私は寝た方がいいな…
    旦那の介護で寝れないんだ…

  2. 名前:どうぶつ@名無しさん 投稿日:2017/01/29(日) 04:16:30 ID:7d6b1a5a0

    いま絶賛夜更かししてるけど
    全然眠くないぜどうしよう