【悲報】猫背、完治しないwwwwwwwwww

1: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:42:05.05 ID:o2cMfrFr0
ほんま治したい

引用元: http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498246925/

2: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:42:31.87 ID:9derfQIWa
どうせチビは治らんぞ

4: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:42:56.84 ID:o2cMfrFr0
>>2
181なんだよなあ
だからより気持ち悪さが増す

9: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:44:32.98 ID:9derfQIWa
>>4
嘘松さんw

11: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:45:33.16 ID:o2cMfrFr0
>>9
これだからチビは困る
まあ頑張りや
身長はどうにもならんからな

3: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:42:37.37 ID:o2cMfrFr0
自信つかんしオドオドしとるしほんま糞

5: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:43:24.21 ID:DveNNl7Ma
ウェイトトレーニング位せえや

8: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:44:09.93 ID:o2cMfrFr0
>>5
何からしたらええんや?何もわからんわ
ちな181 70 ハタチ 高校ラクビー部

6: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:43:36.30 ID:R8/Lkajk0
腰痛ない?

10: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:44:57.68 ID:o2cMfrFr0
>>6
痛いで
足も痛いわ
なんか歩き方変っていろんな人に言われる
正しい歩き方なんて習った記憶ないぞ

17: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:46:55.07 ID:R8/Lkajk0
>>10
せやろ
極端にO脚なのでは?
ワイも180↑で猫背なんやが、腰痛あるし少しO脚やわ
剣道5年やってても治らんかったし、もう諦めとる

12: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:45:47.15 ID:9oD9KJRK0
スクワットをやる時の基本なんやが
・尻をほんの少し後ろに出す
・胸を張る
これで腰のS字カーブがきれいにつくれる
肩を後ろに引くようにして胸を張るのがポイントや

これを日常生活の中でも心がけると姿勢よくなるで

18: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:46:59.87 ID:o2cMfrFr0
>>12
プリケツ意識して生活するとかただの変態やん

39: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:50:11.34 ID:9oD9KJRK0
>>18
その意識がアカンのや

プリケツ嫌やで~
ケツは前に出しとくで~

これが原因で骨盤が後傾して脊椎全体のバランスがおかしくなるんや
おそらくお前の腰椎はS字カーブが真っ直ぐになってその分肩が前に出る形になってるはずや

47: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:51:39.37 ID:o2cMfrFr0
>>39
そう言われたらそうやな
プリケツ意識していくわ

14: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:46:00.44 ID:o2cMfrFr0
腕立てしとけばいいんか?

15: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:46:12.86 ID:V+lX/Qac0
腹の猫背線が酷いわ
消したいけど猫背治る気がせえへん

16: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:46:25.86 ID:+PcEthD+a
猫背の原因は筋力不足やぞ
背筋鍛えろ

19: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:47:09.25 ID:9BRYYgXh0
180の猫背やけど大して困ってへんな
これ猫背線言うんやな・・・常にあるで

22: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:47:40.67 ID:o2cMfrFr0
やっぱ筋トレだよなあ

24: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:47:49.33 ID:/G/NxzBpd
ワイも腹に赤い線があるからいつも彼女がなぞってるわ

30: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:48:57.04 ID:o2cMfrFr0
>>24
腹の先わかる
ワイもちっちゃい頃からあるわ

28: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:48:36.85 ID:CSLmZSl+0
背高い方が猫背になるやろ

34: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:49:32.57 ID:o2cMfrFr0
>>28
ほんこれ
なんかガイジがチビ認定してきて意味わからんわ

32: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:49:19.11 ID:OCGw8r9BM
腸腰筋鍛えろ
腹も凹むらしいぞ

33: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:49:26.81 ID:MTY67T1Yp
日本人ほんま猫背多いよな
あとストレートネック

35: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:49:44.54 ID:R8/Lkajk0
腹筋背筋足りてないってのは絶対関係ないわ
体幹か?

42: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:50:45.71 ID:o2cMfrFr0
>>35
いや普通に筋肉が足りんのやろ

51: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:52:16.02 ID:R8/Lkajk0
>>42
割れるまで腹筋つけたが猫背のままやぞ
何が足りんのや

56: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:53:08.08 ID:9MrlvMfx0
>>51
高身長で腹筋割れて猫背?それはおかしいなあ
ちょい写真貼って見せて

41: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:50:40.36 ID:Wd3j7HMN0
ストレッチポールやれや
肩甲骨ガッチガチになってる可能性あるで

46: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:51:32.70 ID:N8sFtAsB0
巻き肩ほんま醜いから治したい

52: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:52:19.22 ID:o2cMfrFr0
>>46
巻き肩っていうんか
ワイもやわ

48: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:51:41.21 ID:eusimaqjp
本気で治したいなら、デッドリフト以外の選択肢は無いで

49: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:52:00.37 ID:M3TaUqSE0
アスリートに猫背おらんやん
つまりそういうことよ

54: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:52:46.75 ID:9derfQIWa
>>49
相撲部屋に沢山おるが?
エアプさぁ

66: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:54:58.68 ID:o2cMfrFr0
>>54
お前身長何センチやねんかす
チビチビ連呼するのは自分が身長コンプレックスある奴しかおらんのやで
ほんまみてて可哀想やからやめとけよ

53: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:52:23.60 ID:cV5JBinY0
猫背って背筋腹筋強化で治る説ない?

62: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:54:25.49 ID:AlhvcEyw0
>>53
むしろ重心の問題らしいで
重心を後ろにしたら治るってさ

55: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:53:01.06 ID:OCGw8r9BM
プリケツ意識は確かに猫背に関係してそうだわ
大臀筋ピッシリしてるやつに猫背なんかおらんだろ

61: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:54:22.98 ID:CSLmZSl+0
肩甲骨ぐるっと回して落とした姿勢がいいんやで

64: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:54:50.15 ID:/G/NxzBpd
何故か腰痛は全くないんだよなぁ
将来怖いけど

73: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:56:39.56 ID:/G/NxzBpd
猫背治そうとすると足がしょっちゅう痺れて断念する

74: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:56:40.29 ID:o2cMfrFr0
漏斗胸気味だしほんま醜い

84: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:59:26.25 ID:yZBputwka
ワイも猫背や
ほんま姿勢がキモい

86: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:59:39.83 ID:o2cMfrFr0
巻肩なおしたいねえ

87: 名無しさん 2017/06/24(土) 04:59:40.63 ID:8Uq3P46K0
背が高いと周りの物がチビでも使えるように低く作られてるから猫背になりやすいんやろ

88: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:00:45.05 ID:o2cMfrFr0
>>87
これやでほんま
飲食のバイトしとるけどシンク低すぎやねん
皿洗いとか体バッキバキになるわ

91: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:02:05.29 ID:SF/zbd7G0
皿洗い分かるわぁ
すっげー背か曲がってるよっていつも言われる

92: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:02:14.46 ID:Nk8ntJcU0
背筋が弱いからは嘘
デッド200あげる猫背の友達おる

93: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:02:17.39 ID:9BRYYgXh0
ワイも自宅の台所使うときは常に膝突き出して体重かけとるな
そうせんと腰壊れるわ

115: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:07:19.90 ID:D5NVh3iQK
肩を後ろに持っていこうと意識したら姿勢良くならんか?

117: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:08:19.43 ID:o2cMfrFr0
>>115
なるけど持続せん
30秒たって他の事しだしたら元に戻る

119: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:08:57.71 ID:IYLbpU5+K
腹筋鍛えて歩く時に肩甲骨意識するようになったら改善したで

120: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:09:07.77 ID:9BRYYgXh0
猫背は意識して首を後ろに持っていかんとダメやろなあ
胸を張ろうとするとおかしなるで

127: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:11:28.59 ID:j6BzfRXg0
会社の机とか低くて困るわ
耐震対策がどうとかで交換も出来へんし

128: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:11:30.10 ID:XzHTFqz60
巻き肩もなってないか意識したらええで

130: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:12:02.37 ID:o2cMfrFr0
>>128
なっとるぞ

136: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:15:00.11 ID:XzHTFqz60
>>130
これからは巨神兵になりきって歩くんやで

131: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:13:54.16 ID:N8sFtAsB0
肩甲骨しめるのが維持できん

138: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:16:23.44 ID:o2cMfrFr0
>>131
わかる

139: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:16:35.26 ID:AHT5qotq0
巻き肩をまず調べろ

132: 名無しさん 2017/06/24(土) 05:14:10.44 ID:UbzrdNKC0
整骨院いけや