一人暮らし「野菜とらなきゃ(使命感)」

1: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:28:10.06 ID:NxjEQjuS0
いうほど野菜必要か?

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513668490/

2: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:28:21.19 ID:hUkS9Jlia
必要だが

4: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:28:39.73 ID:4LKnc9tLr
サプリでええよ

6: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:28:56.77 ID:HZXzz4Ova
冷蔵庫圧迫するのがキツイわ
デカイやつほC

7: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:29:13.79 ID:vHUjbiFD0
一日分の野菜とかいう野菜ジュースでええやん

9: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:29:40.47 ID:htKZVI+k0
にんじんやらトマトやら
せっかく食べてもほとんどが食物繊維って泣きたくならない?

17: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:30:22.56 ID:hn91amnU0
自炊してればそこそこ野菜とるだろ

22: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:31:01.17 ID:EotVvTV7a
キャベツともやしがあればいけるぞ

23: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:31:01.51 ID:zYjVDDUW0
レタス高すぎひん
牛丼食えるやん

27: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:31:54.14 ID:HZXzz4Ova
>>23
東京やけど1玉300円ぐらいして草だ

25: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:31:27.90 ID:DvL6oyLA0
病気になった時が怖いから必要な栄養はきちんと取るようにしとるわ

26: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:31:46.12 ID:ppPgrFzB0
野菜ジュース飲んでるけど、野菜ジュースって効果あるのか?

35: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:32:48.22 ID:EXlXsD+/0
>>26
青汁のほうがよほど効果がある
さらにいうと、日本のよりアメリカの青汁のほうがいいけど

39: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:33:04.24 ID:t3o8yAXm0
食前に絶対にサラダ食う意識高い系上司の健康診断結果見せてもらったらD判定だらけで草生えた
ワイ野菜食わんけど全部A判定や

51: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:34:21.09 ID:0I1sRVFPM
>>39
結局健康って才能だよな
不要なもんなんて勝手に排出してくれる

100: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:37:56.58 ID:t3o8yAXm0
>>51
しかもその上司デトックス効果がなんたらで昼飯の代わりに炭酸水まで飲んどるやで
その横でワイ弁当食べてジュースグビーや
でもワイは運動しとるけどな

185: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:45:49.42 ID:1MudQPRz0
>>39
お前と上司の年齢書けや

244: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:49:44.17 ID:t3o8yAXm0
>>185
上司42
ワイ29や

264: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:51:19.33 ID:1MudQPRz0
>>244

お前が42になったらE判定や

44: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:33:46.73 ID:+PmNn3470
めんどくさがりな学生は外食以外はマジで米炊き肉焼く以外しないしな

52: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:34:23.36 ID:UJ2tjU6p6
いくら野菜食いたいからといって野菜マシラーメンとかばっかりじゃ本末転倒やで

57: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:34:50.31 ID:PQkKt+tc0
医者に聞いたら野菜ジュースええ言うてたで
ここのニートが野菜ジュース意味ないとか言うのよりかは信用できるやろ

71: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:35:55.90 ID:70wSU6530
>>57
糖分がね…
マジモンは不味い

75: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:36:14.80 ID:EXlXsD+/0
>>57
医者の87%「野菜ジュースなんて死んだ草のだし汁」
って10年ほど前にさんざんメディアで話題になってたやろ

97: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:37:35.26 ID:L2rlPqI60
朝スムージーにすればええやん
とりあえず小松菜とバナナ混ぜとけば美味い

133: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:41:06.05 ID:JHMmq8ZR0
>>110
別にトマトだけでええんちゃう
青汁とか無駄に高いし

117: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:39:00.97 ID:77QS/gchD
今の時期は鍋鍋アンド鍋の酷使ローテで意識せずとも野菜取り放題やぞ

125: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:40:07.01 ID:flq1wNw70
不摂生するとすーぐ口内炎になるから野菜と野菜ジュースは欠かさんわ
ジャンクフードばっかでも平気な体に生まれたかった

160: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:43:49.51 ID:t3o8yAXm0
>>125
ワイ口内炎になった事ないんやが醤油とかしみるんか?

182: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:45:40.89 ID:flq1wNw70
>>160
最盛期の口内炎は水でも痛いレベルや
醤油なんて悶絶もの

140: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:41:50.87 ID:EsDf4YNd0
身も蓋もないこと言うと健康は才能

143: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:42:13.02 ID:vuU8ueEy0
じゃがいも人参玉ねぎキャベツ常備してる
カレーシチュー肉じゃがポテサラお好み焼きのローテ

145: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:42:21.36 ID:c8YghUio0
豆苗毎日食ってるからへーきへーき

151: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:43:00.77 ID:bzfmfNuY0
>>145
はぇ~
随分楽観的やな

206: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:47:34.77 ID:c8YghUio0
>>151
ビタミンBもCもEもちゃんとれるぞ
食物繊維もバッチリや
炒めてよしおひたしでもよし
コスパ的にモヤシとかわらんから重宝しとるわ
no title

162: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:44:03.40 ID:1T4ET3NUS
○○が体にいいって考え方が危ない
偏食を避けていろんなものを食べようと心がければおのずと健康体に近づけるで

164: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:44:15.29 ID:az8GmyhIr
切るのがめんどい

172: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:44:52.47 ID:Bk1zT7ZZ0
>>164
はさみでジョキー

193: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:46:37.41 ID:LnPifmw40
ワイジ「うーん、野菜マシマシ!w」

209: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:47:53.94 ID:9B31O7cpK
馬鹿「ワイは野菜摂って健康に気配っとるで~(カット野菜パクー」

216: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:48:12.03 ID:RIjdWCYb0
ワイの体は松屋とほっともっとでできとる

227: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:48:56.63 ID:cVhwQ6Ln0
>>216
ほっともっとの肉野菜炒めはたまに無性に食いたなるわ

223: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:48:42.57 ID:JyOy4pKtp
ビタミンが必要って話ならマルチビタミンで十分やろか
他にも必要ってんならしゃーないし野菜買うしかないかもしれんな

270: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:52:13.18 ID:u7yF1uZ00
野菜もだけど肉も高くてあんま買わんで
大豆製品+卵ばっか食べてる

290: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:53:52.25 ID:nVkRp6CUH
>>270
豆乳飲みまくっとったけど女性ホルモン多いって聞いてちょっと控えとるわ
男が取りすぎると何が悪くなるのか知らんけどハゲ対策にはええんやろか

283: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:53:21.00 ID:O5JJEYkV0
no title

ノリで作るならミネストローネなんかホンマにオススメ
簡単やし暖かいし材料費もそんなにかからんし

306: 名無しさん 2017/12/19(火) 16:55:19.36 ID:JHMmq8ZR0
>>283
簡単で暖かくて材料適当でいいとか最高ですわ