【悲報】ワイ社会人、屁が溜まりまくったり腹がゴポゴポ鳴ったりで毎日が地獄

1: 名無しさん 2018/12/03(月)18:28:57 ID:vet
色々試行錯誤しても治らんから病院行ったが「食生活改善しろ。ハイ終わり^^」であしらわれたし
まだ新人やからええが会議とかに出席するようになったらガチでヤバい
毎日が音が鳴ることへの緊張とストレスで頭おかしくなりそうや
真面目に誰か改善策教えてくださいホントにお願いします

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1543829337/

2: 名無しさん 2018/12/03(月)18:30:12 ID:oPj
ワイも前までそんなやった

4: 名無しさん 2018/12/03(月)18:31:11 ID:vet
>>2
前までってことは改善できたんか?
方法教えてクレメンス
些細なことのようやがガチで深刻や

15: 名無しさん 2018/12/03(月)18:36:54 ID:oPj
>>4
わからんね
今でも屁は腹にたまるし
頻繁にトイレに行ってガス抜きしたら?

20: 名無しさん 2018/12/03(月)18:38:57 ID:oJr
>>15
一応それはやってるで
ただ酷い時は30分に1回屁が出そうになるから仕事にならん

3: 名無しさん 2018/12/03(月)18:31:01 ID:HQ5
もの食べる時に空気を吸い込まない
食改善はうんこ出てないんやろってことだと思うから
水分をとるようにすること(酒は含まないで)

7: 名無しさん 2018/12/03(月)18:33:15 ID:vet
>>3
それは実践しとる
ウンコは毎日しっかり出るが、何回も後から後から行く羽目になるわ
2回目以降は大体下痢気味やな
水分取ると余計腹がゴポゴポするんやが
もちろん空気は吸い込まんようにしてるで

16: 名無しさん 2018/12/03(月)18:37:08 ID:HQ5
>>7
追いうんこもでるならもう水分はばっちりやね
腸の筋肉改善に下半身を動かすのはどう?
ヨガでもお散歩でも20分以上をノルマにして筋肉つける

21: 名無しさん 2018/12/03(月)18:39:46 ID:oJr
>>16
一応昼食後に外を15分ほど歩いとるが
20分以上やないとダメなんか
通りで何も効果ないと

5: 名無しさん 2018/12/03(月)18:31:32 ID:8dJ
ワイは昼休みに自分の車で四つん這いになって発散してるわ
あれってやっぱ他の人に聞こえてるんやろか

9: 名無しさん 2018/12/03(月)18:34:02 ID:vet
>>5
一回で発散できるならええねん
ワイはホンマ無限に屁が生産されてしまうんや

6: 名無しさん 2018/12/03(月)18:32:08 ID:oPJ
胃が荒れる原因
ストレス
暴飲暴食
寝不足

まあこんな感じや
とりあえず手軽に始められるのは乳酸菌とるとかかな

12: 名無しさん 2018/12/03(月)18:35:43 ID:vet
>>6
ストレス特になし
暴飲暴食してない
毎日8、9時間は寝てる

一時期色んなヨーグルト試したけど効果なかった
芋、おからなどの食物繊維も悪戯に屁が増えるだけ
どうすればええんやマジで

8: 名無しさん 2018/12/03(月)18:33:24 ID:4iQ
ガスピタン飲んだらどうや

13: 名無しさん 2018/12/03(月)18:36:12 ID:vet
>>8
ガスピタンってあれ余計屁が増える

18: 名無しさん 2018/12/03(月)18:38:16 ID:4iQ
>>13
ガスピタンそうなんかひどいな
乳酸菌やらビフィズス菌やらのサプリ色々試して自分に合う菌をみつけて腸内環境整えるのはどうや

23: 名無しさん 2018/12/03(月)18:40:45 ID:oJr
>>18
サプリか、ヨーグルトは色々試したがサプリは試しとらんな
でも合ったとしてもそれをこの先の人生永久に飲み続けなあかんのやな…憂鬱やわ

10: 名無しさん 2018/12/03(月)18:34:17 ID:rW8
体に悪いもんばっか食っとるからや野菜食え

14: 名無しさん 2018/12/03(月)18:36:49 ID:vet
>>10
ワイは実家暮らしでマッマがしっかり健康管理しとるで
野菜も食うとる

19: 名無しさん 2018/12/03(月)18:38:19 ID:QbQ
完全にワイと同じ症状で草

27: 名無しさん 2018/12/03(月)18:42:01 ID:oJr
>>19
ちなみにワイは朝飯しっかり食っても
10時半頃には尋常やない空腹感と尋常やない腹の音が鳴るんやが
それもある?
おかげでぐーぴたが手放せん

22: 名無しさん 2018/12/03(月)18:40:15 ID:Gho
ワイもこの季節になるとオナラ出る

24: 名無しさん 2018/12/03(月)18:41:24 ID:VNS
エビオス錠と納豆食え

29: 名無しさん 2018/12/03(月)18:43:03 ID:oJr
>>24
エビオス錠は試したことないな
納豆は好きやからしょっちゅう食ってるで…

37: 名無しさん 2018/12/03(月)18:48:04 ID:VNS
>>29
熱々のご飯にかけて食ったらあかんで
ナットウキナーゼが死ぬ

39: 名無しさん 2018/12/03(月)18:48:47 ID:oJr
>>37
冷やご飯にかけてます…

31: 名無しさん 2018/12/03(月)18:44:45 ID:QbQ
ワイはそんなにお腹は鳴らんがガスが延々と製造されてる感はイッチと一緒や
生活リズムの崩れた学生やから一概に比較できへんけど

36: 名無しさん 2018/12/03(月)18:46:50 ID:oJr
>>31
ガス溜まってもすかせばええんやけどな
この前ミスって15分に1回デカいのぶっぱなすのを3回連続でやってもうて以降、怖くてできん

34: 名無しさん 2018/12/03(月)18:45:22 ID:DYW
マジレスすると食事改善で下痢もおならもなくなるで
ワイは3カ月くらいお菓子やら脂っこい食べ物抜き
基本豆腐、キャベツの千切り、スモークサラダで過ごしたけどそれで改善した
なお食生活をもとに戻したらまたもとに戻ったわ

38: 名無しさん 2018/12/03(月)18:48:23 ID:oJr
>>34
さすがにこの先ずっとその食生活は気が狂うンゴ…

40: 名無しさん 2018/12/03(月)18:49:54 ID:VNS
運動してるか?
サイクリングマシンええで

48: 名無しさん 2018/12/03(月)18:52:48 ID:oJr
>>40
運動はあんましとらんなぁ…
でもワイ学生時代ここまで酷くなかったんやで
学生時代の方が食生活めちゃくちゃで睡眠もろくに取らずもちろん運動もしてなかったのに
なんでやねん

73: 名無しさん 2018/12/03(月)19:16:04 ID:VNS
>>48
学生時代が一番体強いんやから当たり前やろ
基本的なことが一番大事なんやで
湯船10分浸かって運動してしっかり食って8時間以上寝ろ

42: 名無しさん 2018/12/03(月)18:50:31 ID:EwR
野菜とヨーグルト食って適度に運動したら治る

43: 名無しさん 2018/12/03(月)18:50:59 ID:ZwH
ヨーグルト食べるだけで済むんだよなぁ

51: 名無しさん 2018/12/03(月)18:53:19 ID:oJr
>>43
ヨーグルト何も効果ないです…

44: 名無しさん 2018/12/03(月)18:52:00 ID:F99
会議前はトイレで屁を出し切るんやで

55: 名無しさん 2018/12/03(月)18:54:28 ID:oJr
>>44
無駄や
どれだけ出し切っても数十分経てば無限に湧いてくるんや

46: 名無しさん 2018/12/03(月)18:52:36 ID:30n
ワイも慢性便秘気味やったが納豆食い始めて一瞬で治ったな
ジョギング習慣とかもあるとなおええ

49: 名無しさん 2018/12/03(月)18:52:57 ID:9W7
昼休憩にウンコすること多いがその時にガス大放出してるで

55: 名無しさん 2018/12/03(月)18:54:28 ID:oJr
>>49
無駄や
どれだけ出し切っても数十分経てば無限に湧いてくるんや

54: 名無しさん 2018/12/03(月)18:54:19 ID:EwR
一時期納豆にハマって食いまくってたら?も納豆の臭いだった

57: 名無しさん 2018/12/03(月)18:55:40 ID:oJr
なんかスレ見とる限り明らかにニキらとワイの身体が違う
ワイホンマ何をどうしても効果ないんやけど
なんなん?

59: 名無しさん 2018/12/03(月)18:57:14 ID:EwR
>>57
運動しろ
マジで変わる

63: 名無しさん 2018/12/03(月)18:58:12 ID:oJr
>>59
どういう運動がオススメ?
やっぱ上でも出てたようにサイクリングか?
自転車持ってないんよな…

65: 名無しさん 2018/12/03(月)18:59:18 ID:EwR
>>63
軽くジョギングとかでもええ
それとなるべくうんこする時間毎日同じにしろ
屁の回数も激減する

68: 名無しさん 2018/12/03(月)19:01:32 ID:oJr
>>65
何分くらい?
休日だけでも大丈夫やろか
うんこする時間はいつも同じにしとるで
2回目以降はバラバラやけど

62: 名無しさん 2018/12/03(月)18:57:44 ID:tMI
ビオフェルミン毎日飲んで解決やで

64: 名無しさん 2018/12/03(月)18:59:00 ID:oJr
>>62
今度試してみるわ

70: 名無しさん 2018/12/03(月)19:04:45 ID:Bwf
ガス溜まり民は便秘やろ?
ワイもやねん
そして切れ痔

71: 名無しさん 2018/12/03(月)19:06:50 ID:oJr
>>70
いや便秘ではない
うんこは普通にもりもり出る

74: 名無しさん 2018/12/03(月)19:20:29 ID:fCi
ガス型の過敏性腸症候群やろ
薬で治ることも無いし医者の言う通り食生活改善が一番やな
わいも同じ症状やったからデスクワーク辞めて外回りの仕事に転職したから屁の心配はそんなにしなくなったわ

84: 名無しさん 2018/12/03(月)19:28:08 ID:VNS
大変やなぁ

『【悲報】ワイ社会人、屁が溜まりまくったり腹がゴポゴポ鳴ったりで毎日が地獄』へのコメント

  1. 名前:どうぶつ@名無しさん 投稿日:2018/12/03(月) 20:35:33 ID:4b94460f8

    スレにおったら、納豆つーか豆はガスの元になるぞ食いすぎんなって言ってやりたかった

  2. 名前:どうぶつ@名無しさん 投稿日:2018/12/03(月) 20:42:16 ID:3d882f571

    俺は高校からかれこれ8年くらい悩んでる
    自律神経がおかしいんだと思うけど オナラとかで不意に人に迷惑かけるし そろそろ人生に疲れてきた

  3. 名前:どうぶつ@名無しさん 投稿日:2018/12/04(火) 05:41:34 ID:72dee7a27

    呑気症かな